Kinésithérapie postnatale

Vous venez d'avoir un bébé qui a occupé tout votre temps ces dernières semaines, il est maintenant temps de penser un peu à vous!

Effectuer un travail adapté avec votre kinésithérapeute, après un accouchement, par voie basse ou par césarienne est indispensable afin de repartir sur de bonnes bases dans votre vie de maman.

Rééducation mais surtout EDUCATION de la patiente!

Entre 6 à 8 semaines après l’accouchement, vous avez besoin d’une remise en forme abdomino-pelvienne, mais aussi générale.

La 1ère séance de postnatale sera toujours consacrée à établir un plan de traitement adapté en fonction de votre anamnèse complète et d’un bilan périnéal et abdominal.

En pratique, nous allons travailler ensemble la rééducation du périnée et la rééducation abdominale hypopressive pendant les séances et vous motiver à travailler entre chaque séance à la maison. Vous serez ainsi capable de poursuivre votre rééducation seule, de manière autonome une fois que les séances seront terminées.


9 mois de grossesse , 9 mois pour s’en remettre!

En effet, ce n’est pas en 9 séances de kinésithérapie postnatale qui vont gommer les conséquences de la grossesse et de l’accouchement sur la sphère abdomino-pelvienne.

=> Travail à la maison et motivation !

Depuis votre accouchement, vous ressentez des douleurs/gênes dans le dos, le bas ventre, le bassin ou le périnée?

La cicatrice de votre césarienne ou celle de votre épisiotomie vous fait souffrir ou vous gêne?

Il n’est pas rare que les mamans ressentent des tensions, des douleurs ou des gênes suite à leur accouchement, que celui-ci ait été difficile ou non.
Nous avons des techniques de rééducation afin de traiter ces troubles, alors ne tardez pas à consulter dès l’apparition des premiers symptômes!

Avant toute reprise d’activité professionnelle et/ou sportive, veillez à réaliser un bilan de votre état de santé par votre kiné

La kinésithérapie postnatale s’adresse à toutes les patientes ayant eu une grossesse et pas seulement aux patientes sportives ou à celles qui ne souhaitent pas d’autre enfant!

Séances de kinésithérapie de 30 minutes prescrites par votre gynécologue => remboursement de votre assurance complémentaire et/ou de votre mutuelle dans le cadre de la périnatalité

Mes formations dans ce domaine

  • Master en périnéologie - Université Catholique de Louvain – 2015;
  • Master en kinésithérapie - Haute Ecole André Vésale – 2013;
  • Abdominaux, arrêtez le massacre! - Institut de Gasquet - Paris – 2014;
  • Thérapie Manuelle en pelvi-périnéologie – SFER (Société scientifique de formation en rééducation) - Mons - 2016;
  • Prise en charge de la rééducation des douleurs pelvi-périnéales - IPPP (Institut de Pelvi-Perineologie de Paris) - Paris – 2017;

Partenaire d'une féminité épanouie !